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L'accomapgnement neuro-émotionnel

 


Nos croyances ne reflètent pas nécessairement la réalité objective, mais plutôt notre réalité subjective. En d'autres termes, ce que nous vivons est le produit de nos interprétations et de la manière dont nous percevons les événements.

 

Chaque personne perçoit le monde à travers ses filtres personnels, composés de croyances, d'expériences passées, d'éducations et de conditionnements émotionnels, …

Les croyances limitantes, souvent construites à partir de traumas ou d’expériences dites "négatives", nous amènent à réagir de manière automatique aux événements. Elles nous font voir les choses en termes binaires : positive ou négative, agréable ou désagréable, bon ou mauvais.

 

Cela empêche d'adopter une vision plus nuancée, qui permet de voir les événements comme potentiellement à la fois agréables ET désagréables.

« Rien de ce qui ne se passe n’est important, ce qui est important c’est ce que vous ressentez face à un événement ». Roméo Cournal

Ces ressentis sont plus significatifs que l'événement en lui-même, reflétant une perspective centrée sur l'expérience intérieure plutôt que sur la réalité extérieure… En quelques mots, ce ne sont pas les événements qui nous perturbent, mais l’opinion que nous avons de ces événements.

Le changement qu'on souhaite dans le monde extérieur commence par un changement intérieur. Cela signifie que, pour modifier nos relations, nos amours, nos succès professionnels, sportifs ou notre bonheur, il faut d’abord transformer nos schémas de pensées, nos croyances et notre façon de voir et d'interpréter le monde qui nous entoure.

Ce principe s’aligne sur l’idée que nos pensées et nos émotions créent la réalité que nous vivons.

L’accompagnement neuro-émotionnel vise à apprendre à ne plus être passif face aux émotions qui surgissent en réponse aux événements désagréables de la vie. Au lieu de réagir automatiquement à une situation, l’accompagné est encouragé à choisir activement sa réponse émotionnelle, en rompant avec les schémas de pensées habituels.

Cela ouvre la voie à une plus grande maîtrise et une plus grande harmonie de soi-même, à une vie plus équilibrée afin de devenir des êtres plus libres, plus heureux et mieux adaptés à la vie en société.

L’accompagnement consiste à amener les accompagnés à une prise de conscience profonde de l'influence de leurs croyances sur leur expérience de la vie, à modifier ces croyances limitantes et à prendre en main leurs réponses émotionnelles afin de mener une existence plus épanouie et plus libre.

" Il n'y a que deux jours dans l'année que rien ne peut être fait. L'un s'appelle Hier et l'autre s'appelle Demain. Aujourd'hui est le bon jour pour aimer, croire, faire et surtout vivre." Dalaï Lama

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